Oletko etsinyt keinoja parantaa oloasi ja ruokavaliotasi, mutta et ole vielä löytänyt tapaa tehdä pysyvää muutosta? Teoksessaan Virtaa ravinnosta! Annika Havaste kertoo, kuinka oikeanlaisen ravinnon lisääminen ruokavalioon auttaa sinua pysymään terveenä ja virkeänä ja tukee painonhallintaa ja suoliston hyvinvointia. Kirjan avulla voit laatia itsellesi yksilöllisen ravintosuunnitelman, joka keskittyy juuri sinulle sopivan ruokavalion löytämiseen sekä kehon ja mielen tasapainon saavuttamiseen. Ravinto ei ole vain vatsan täytettä, vaan se vaikuttaa koko kehoon: terveyden säilymiseen ja palauttamiseen, ihoon, tulehduksiin, vastustuskykyyn, painoon, aivotoimintaan, mielialaan, hormonitoimintaan ja stressinsietokykyyn – jopa geeniemme toimintaan. Terveytemme perusta on hyvinvoiva suolisto. Kirjan avulla opit hoitamaan suolistoasi oikeanlaisella ruokavaliolla ja elämäntapavalinnoilla. Saat myös hormonitoimintasi tasapainoon, parannat stressinhallintaasi ja vähennät piilevää tulehdusta aiheuttavaa ravintoa.

Annika Havaste on FLT Ravintovalmentaja®. Hän on jo yli kahdeksan vuoden ajan ohjannut ihmisiä terveyden ja suoliston hoidossa luonnollisin keinoin. Havasteen terveysfilosofia pohjautuu ihmisen yksilöllisyyden ja kokonaisvaltaisuuden huomioimiseen. Pro Health Oy on myöntänyt Havasteelle FLT Ravintovalmentaja® -lisenssin. Hän on myös suorittanut Institute for Functional Medicine’n funktionaalisen lääketieteen opintoja.

Saatavuus
Varastossa
Hinta
29,00 €
Osamaksulla
Alkaen 8,95 €/kk

Toimituskulut tilauksen koosta riippumatta

SmartPOST
4,90 €
Toimitus valitsemaasi Postin pakettiautomaattiin n. 2-4 arkipäivässä. Saapumisilmoitus ja pakettiautomaatin koodi lähetetään tekstiviestillä.
Postipaketti
4,90 €
Toimitus valitsemaasi Postin toimipisteeseen n. 2-4 arkipäivässä. Saapuneesta lähetyksestä lähetetään tekstiviesti.
PostNord
4,90 €
Tilauksesi toimitetaan valitsemaasi PostNord -noutopisteeseen (Siwa, Valintatalo, Euromarket, Matkahuolto) n. 2-6 arkipäivässä. Saapuneesta lähetyksestä saat ilmoituksen tekstiviestillä. Lähetystä säilytetään noutopisteessä 14 vrk.
Nouto Helsingin Uudenmaankadun myymälästä
0,00 €
Voit noutaa tilauksesi myymälästämme osoitteesta Uudenmaankatu 26, Helsinki. Tällöin et tietenkään maksa postikuluja. Saat sähköpostilla ilmoituksen, kun tilaus on noudettavissa. Tilauksen voi noutaa arkisin klo 10-19 ja lauantaisin 10-16.

Yli 100 € tilauksille ilmaiset toimituskulut!

Tuotteen arvostelut

Saatat kiinnostua myös näistä

Karita Tykkä: Lautasellinen Kauneutta

Hinta
29,00
Osamaksulla
Alkaen 8,95/kk

Varastossa

Lisää ostoskoriin

Eveliina Linnama & Viola Minerva Virtamo: Väritä jos Värität

Hinta
12,00
Normaalihinta
15,00
Osamaksulla
Alkaen 8,95/kk

Varastossa

Lisää ostoskoriin

Karita Tykkä: Hyvää Huomenta

Hinta
26,10
Normaalihinta
29,00
Osamaksulla
Alkaen 8,95/kk

Varastossa

Lisää ostoskoriin